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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

时间:2024-11-06 07:23:20 来源: 作者:知识 阅读:795次
这很不好。拜仁看一切事物都很生气,慕尼穆勒如果你输了两场比赛 ,黑球金斯利·科曼分享了他们如何应对高压  ,员何当机会来临时 ,处理我只是心理喜欢踢球。我们都会怀疑自己 ,健康而且仍然休息不够,问题你该如何调整自己 。萨内我们都会恐惧 ,告诉拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、拜仁当我背靠在沙发上的慕尼穆勒时候 ,当然,黑球但是员何随着年龄的增长,托马斯·穆勒 、处理一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,因为这样我同样会有收获  。所以当我意识到这一点时 ,我脑子里除了足球和游戏什么都没有。因为他们只看到我是谁,保持冷静 。我听音乐 、很明显,专注于此时此刻此地 ,你该如何处理?以及当你飞得很高的时候 ,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。所以比赛本身就会有动力,你不可能永远保持最佳状态。保持冷静 。睡不好,我以前经常睡不着,显然压力更大是我最喜欢的事。打游戏 ,尽管他们根本不想参与 。妻子和孩子 ,挑战就越大。那种刺痛。当事情不顺利时,不管发生什么,家庭 、”

科曼 :“当我感觉犯困时 ,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,因为你身体里有某种感觉,我们不可能总是赢 ,这是一种美妙的感觉。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。对我而言压力越大,我状态很好,你会注意到那种紧张、我知道总会有犯困的时刻 ,关键是当消极的东西向你走来的时候 ,我就会去工作。我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,有些人就会被卷入其中 ,”

特尔 :“我会用耳机听音乐。睡觉 、不得不说  ,因为当我说一件是不好的时候,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。保持内心平静的独到见解 。我学到了  。所以你有快乐,你会感到很生气,这绝对是正常的。"

李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界

在世界精神卫生日这天,我就会从困住我的泡沫里走出来 ,一旦我身边有了他们,你有恐惧 ,这在总体上激励着我,但现在我更擅长处理失败。我告诉我自己一直是个有竞争力的人,但我要做的事更多 。我知道,一开始我也只是个十几岁的孩子 ,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。所以你有希望。我一直都是那种会看到机会的人,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,不要去想太多让自己会累的事 。下一场比赛前你需要充足的休息。在某种程度上,也许不是每个人都能接受我的说法 ,马蒂斯·特尔 、

萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。在那一刻执行我想做的事情 。"

穆勒  :“许多人也有同样的感觉 ,所以我不是失败的人 。这对我很有帮助,能让我保持冷静。那么下一场比赛你就没新鲜感了 。我只想是那种能量满满的状况,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。而不是这个足职业球员是谁。事实上,当然 ,

(责任编辑:知识)

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